エプソムソルト禊 - ROAD TO NIRVANA

昨年の疲れ、穢れ、老廃物を洗い流すべく元日の朝湯にゆっくりと浸かった。

ただの初湯ではない。

エプソムソルト湯である。

ソルトと言っても塩ではない。正式な名称は、硫酸マグネシウム。欧米ではごく一般的な入浴剤らしい。

わが家では、昨年の秋からこのエプソムソルトを入浴の際に使用している。

その効能は、体内酵素の活性化、疲労回復、筋肉痛・関節痛の軽減、デトックス、美肌効果といったものがあるという。

とは言うものの、個人的な実感としては、今挙げたような効果より、風呂から上がってもしばらく汗が止まらないほどの驚くべき保温効果の方だ。

このエプソムソルト風呂に入った後、1〜2時間は半袖のTシャツで過ごしても湯冷めすることもない。

そんな霊験あらたかな初湯に浸かったわれわれ家族は、今年も無病息災を願い、ささやかなおせち料理を食べ、特に何をするということもなく平和な元日を過ごしたのだった。

それもこれもみんなエプソムソルト湯のおかげである。

もちろんこれは言い過ぎだが、このエプソムソルトの保温効果は本当に素晴らしい。

冷え症の方は試してみる価値は充分にあると思う。